De winter komt er weer aan en dat betekent dat je je huis weer moet wapenen tegen de kou. Dit geldt natuurlijk vooral tijdens de nacht, als de temperaturen ver onder het kwik komen. Met een dekbed alleen red je het niet; het is tijd om de spreien weer uit de kast te halen! Een sprei kan natuurlijk prima gecombineerd worden met een aantal dikke dekens. Dat maakt het alleen maar comfortabeler. Let wel op dat je het bed niet te zwaar bedekt, want je lichaam zelf geeft ook veel warmte af en als je bed goed toegedekt is – een laken is daarbij ook onmisbaar – dan fungeer je zelf als een soort kacheltje.

Probeer daarom eerst met zo min mogelijk extra bedekking te slapen en voeg wat toe naarmate je merkt dat het kouder wordt. Red je het niet met lakens, dekens en spreien? Dan kun je altijd nog een heerlijke kruik maken. Die verwarmt je bed niet alleen voor je erin stapt, maar ook de rest van de nacht nog!